Нормы гто 2017 таблица нормативов

3200
Вспомним о движении ГТО и расскажем о его форме, возрожденной в современной России.

Что такое нормы ГТО

ГТО – программа подготовки, которая практиковалась в СССР. С 2014 года комплекс ГТО вернулся в Россию в обновленном виде. В его рамках предусматривается сдача норм ГТО 2017 в 11-ти возрастных группах, начиная с 6 лет. Нормы ГТО для женщин и мужчин, а также для людей различных возрастных групп, не одинаковы.

Тестирование на соответствие нормам ГТО 2017 проводится в порядке, который предусмотрен приказом Минспорта России от 28.01.2016 № 54 «Об утверждении Порядка организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)».

Спортивные разряды по дисциплинам видов спорта, которые сдают в рамках норм ГТО по возрастам, присваиваются согласно требованиям Единой всероссийской спортивной классификации.

Скачайте документы по теме:

Нормы ГТО 2017, таблицы для мужчин и женщин установлены приказом Минспорта России от 08.07.2014 № 575 «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)».

Обратите внимание! Приказ Минспорта России от 08.07.2014 № 575 утрачивает силу с 1 января 2018 года связи с изданием приказа Минспорта России от 19.06.2017 № 542, который установит новые таблицы нормативов.

Какова последовательность тестирования при сдаче норм ГТО 2017

Чтобы участники программы ГТО могли полностью реализовать свои способности, нужно соблюдать определенную последовательность сдачи норм ГТО 2017. Начинают сдачу нормативов с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов). Участникам предоставляется необходимое время отдыха между сдачей нормативов. Помимо этого, организаторы соревнований перед тестированием должны организовать общую разминку участников.

Обратите внимание! К участию в сдаче норм ГТО должны быть допущены только те работники, которые прошли медицинский осмотр и получили допуск от врача.

Справка

Сдача норм ГТО с целью определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков участников проводится в следующей последовательности испытаний (тестов) для оценки:

  1. гибкость;
  2. координационные способности;
  3. сила;
  4. скоростные возможности;
  5. скоростно-силовые возможности;
  6. прикладные навыки;
  7. выносливость.

В отдельных случаях последовательность выполнения физических упражнений может быть изменена.

Спортивный судья фиксирует, соблюдали ли участники установленную последовательность выполнения тестирования, технику выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса. Он следит за тем, чтобы между этапами тестирования участники имели достаточно времени для отдыха.

Перед тем, как сдать нормы гто, участники выполняют индивидуальную или общую разминку под руководством инструктора, педагога (тренера-преподавателя) либо самостоятельно. Одежда и обувь участников - спортивная.

Важно: во время проведения тестирования необходимо обеспечить, чтобы соблюдались правила техники безопасности, направленные на сохранение здоровья участников.

Нормы гто 2017 для женщин: таблица

Нормы сдачи гто 2017 содержат таблицы нормативов для женщин и мужчин по возрастным группам. Рассмотрим на примере, как выглядит таблица нормативов для женщин.

VI. СТУПЕНЬ (ЖЕНЩИНЫ)

(возрастная группа от 18 до 29 лет)

№ п/п

Виды испытаний (тесты)

Нормативы

от 18 до 24 лет

от 25 до 29 лет

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

1

Бег на 100 м (с)

17,5

17,0

16,5

17,9

17,5

16,8

2

Бег на 2 км

11,35

11,15

10,3

11,5

11,3

11

(мин, с)

3

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)

10

15

20

10

15

20

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

10

12

14

10

12

14

4

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)

8

11

16

7

9

13

Испытания (тесты) по выбору

5

Прыжок в длину с разбега (см)

270

290

320

-

-

-

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

170

180

195

165

175

190

6

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

34

40

47

30

35

40

7

Метание спортивного снаряда весом

14

17

21

13

16

19

500 г (м)

8

Бег на лыжах на 3 км (мин, с)

20,2

19,3

18

21

20

18

или на 5 км

37

35

31

38

36

32

(мин, с)

или кросс на 3 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

9

Плавание на

Без учета времени

Без учета времени

1,1

Без учета времени

Без учета времени

1,14

50 м (мин, с)

10

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –

15

20

25

15

20

25

10 м (очки)

или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –

18

25

30

18

25

30

10 м (очки)

11

Туристский поход с проверкой туристских навыков

Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 15 км

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

11

11

11

11

11

11

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

6

7

8

6

7

8

Нормы гто 2017 для мужчин: таблица

Рассмотрим на примере, как выглядит таблица нормативов для мужчин.

VI. СТУПЕНЬ (МУЖЧИНЫ)

(возрастная группа от 18 до 29 лет)

№ п/п

Виды испытаний (тесты)

Нормативы

от 18 до 24 лет

от 25 до 29 лет

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

1

Бег на 100 м (с)

15,1

14,8

13,5

15,0

14,6

13,9

2

Бег на 3 км (мин, с)

14

13,3

12,3

14,5

13,5

12,5

3

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

9

10

13

9

10

12

или рывок гири 16 кг (количество раз)

20

30

40

20

30

40

4

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)

6

7

13

5

6

10

Испытания (тесты) по выбору

5

Прыжок в длину с разбега (см)

380

390

430

-

-

-

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

215

230

240

225

230

240

6

Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)

33

35

37

33

35

37

7

Бег на лыжах на 5 км (мин, с)

26,3

25,3

23,3

27

26

24

или кросс на 5 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

8

Плавание на 50 м (мин, с)

Без учета времени

Без учета времени

0,42

Без учета времени

Без учета времени

0,43

9

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки)

15

20

25

15

20

25

или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки)

18

25

30

18

25

30

10

Туристский поход с проверкой туристских навыков

Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 15 км

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

10

10

10

10

10

10

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

6

7

8

6

7

8

С таблицами норм гто 2017 для других возрастных групп вы можете ознакомиться в приказе Минспорта России от 08.07.2014 № 575.

Начальник отдела тестирования ГТО обязан вести работу с сотрудниками организации:

Должностная инструкция начальника отдела тестирования

Читайте также:

Анонсы будущих номеров
    Подробнее о журнале


    Ваша персональная подборка

      Подписка на статьи

      Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

      Рекомендации по теме

      Школа

      Самое выгодное предложение

      Проверь свои знания и приобрети новые

      Записаться

      Самое выгодное предложение

      Самое выгодное предложение

      Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

      Живое общение с редакцией

      А еще...

      САМОЕ ВАЖНОЕ









      © 2011–2017 ООО «Актион кадры и право»

      Журнал «Кадровое дело» –
      практический журнал по кадровой работе

      Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции журнала «Кадровое дело». Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

      Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
      информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
      Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-62263 от 03.07.2015

      
      • Мы в соцсетях
      Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
      ×

      Чтобы скачать этот и другие экспертные материалы сайта, оформите ознакомительный доступ.

      Не беспокойтесь, это займет меньше минуты.

      Получить доступ

      ×
      Профессиональные тесты доступны только после регистрации!

      Только зарегистрированные пользователи могут проходить профессиональное тестирование на сайте. Регистрация бесплатна и займет менее минуты. После нее Вы сможете проверить свои знания, а также получите доступ к материалам и всем сервисам сайта.

      Вас также ждет подарок: 10 кадровых шпаргалок на каждый день.

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      ×

      Какие аргументы привести руководителю, чтобы он повысил зарплату или снизил нагрузку.

      Что входит в ваши обязанности, кроме кадрового делопроизводства.

      Важно

      Предупредите бухгалтера, что за выплату зарплаты раньше срока штрафуют на 50 тысяч

      Новое

      10 ошибок в трудовых книжках, из-за которых кадровика обвинят в проблемах с пенсией

      Как подготовиться к визиту инспектора с помощью проверочных листов ГИТ

      Новые документы при увольнении. Что выдают кадры, а что бухгалтерия